A las 7.40 p.m. (hora central de Greenwich) será la hora en que comienza la fase Luna Nueva este miércoles 28 de mayo
(buscar abajo el horario para tu país).
El horario se da en hora central, porque si
sabes la zona horaria que se encuentra tu país te será más fácil restar
o sumar horas, te explico como: por ejemplo si Argentina está en zona o franja horaria -3, significa que se deben restar 3 horas a la hora central, si España está a +2 significa debe sumar 2 horas, ver aquí un gráfico que te ayuda a saber en que hora está tu ciudad.
Esta es la próxima dieta de la luna mayo 2014, toma nota de ello.
Esta es la próxima dieta de la luna mayo 2014, toma nota de ello.
Perderás más peso en esta fase si sigues bien lo que se te indica, sin necesidad de que pases hambre, si haces esta dieta con responsabilidad te ayuda a bajar peso.
Les recuerdo que en Luna Llena y Luna Nueva se realiza Ayuno Total, no es solo beber agua por 26 horas, sino también agregar caldos de sopa, verduras, frijoles, jugos de frutas, todo bien colado, así no perderás los nutrientes y minerales que tu cuerpo necesita durante todo un día.
(Este 28 de mayo empiezas el ayuno a la hora que comienza la fase en tu país y terminas 26 horas después)
Si vives en Uruguay debes restar 2 horas (comenzar a las 5.40 p.m.)
Argentina, Chile, Paraguay restar 3 horas (comenzar 4.40 p.m.)
Para Bolivia, Puerto Rico, R. Dominicana, Venezuela restar 4 horas (comenzar 3.40 p.m.)
Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia restar 5 horas (comenzar 2.40 p.m.)
Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas (comenzar 1.40 p.m.)
Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 2 hora (comenzar 9.40 p.m.)
Nota: Si algún país ha variado la hora, favor notificarlo en comentario para realizar el cambio.
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