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sábado, 7 de enero de 2012

Luna Llena 9 de enero

Este 9 de enero tendremos Luna Llena, para algunos en esta fase es cuando más logran desintoxicar su organismo y por ende pierden más peso.

Click aquí para el horario fases del mes de febrero 2012

Se realiza ayuno total, se refiere a solo líquidos en 26 horas, hago énfasis que no es solo agua, debes consumir también caldos de verduras, frijol , jugos de frutas/verduras , tés e infusiones, para que no le falte al organismo la dosis diaria de potasio y otros nutrientes.

Esta fase/dieta de la Luna es un método natural que se realiza en fases lunares, se potencia por la influencia de la luna, si se realiza como se indica ayuda a desintoxicar el organismo al tiempo que ayuda a perder peso, o mantenerlo, también limpia la piel, hace descansar el aparato digestivo, refuerza el sistema inmunológico y agiliza la memoria.


A continuación Horario/Calendario Lunar de la Luna Llena 2012 
Hacerlo tal cual para cada país anotado. 


Está con hora militar de las 00 a las 12 horas mañana, de las 13 horas a las 24 horas tarde/noche


Comienzas a partir de la hora que que sale la fase en tu país según tu huso horario, te recuerdo que si no ves tu ciudad en la imagen en la tabla a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas a esta página y miras en un país que tenga lo mismo.

Para Estados Unidos hay 4 horarios, mire en este mapa y sabrá en que zona horaria está su ciudad dentro de USA. 


México tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, ver aquí el mapa detallado


NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.
- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno aunque sea Luna Nueva,  que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.

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7 comentarios:

  1. a que hora tengo que empezar con eyuno? soy de argentina gracias!!!

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  2. hola
    bueno sufro de sobre peso y quiero saber si me pueden informar el horario de Colombia!!!

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  3. Se ollen tantos comentarios... en realidad funsiona???

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  4. Solo en Luna Llena se puede realizar la dieta?

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  5. Hola... qiero saber cuando y a que hora empieza la proxima dieta de la luna Soy de Argentina.! Gracias.!!!!

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  6. La dieta de la Luna se puede hacer en cualquiera de las fases del mes o en todas, por ser un ayuno de 26 horas y si lo haces con las indicaciones no tienes porque tener síntomas nocivos, eso si que no estes embarazada o lactando, ser adolescente en crecimiento, niños o adultos mayores, no tener un padecimiento, por lo que se solicita ser valorada por un médico antes de comenzar cualquier dieta.

    Los horarios estna establecidos en la publicación y en página principal antes de cada fase publicamos el horario comienza/termina para cada país.

    A la consulta si funciona esta dieta, te respondo que depende de cada organismo, de lo 'educado'que tengas el metabolismo, si tienes desorden en tus comidas, luego de los ayunos, no te servirá el sacrificio y no verás resultados.

    Saludos!

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  7. Para saber el horario por país (Argentina, Chile, USA, Canadá, Venezuela, Colombia, Centroamérica,Paraguay, Uruguay, España, Suiza, Alemania,México y otros países) para la próxima fase, hay que estar pendiente de la página principal de este blog, puede encontrarla en la pestaña de arriba o poniendo http://dietadelaluna2012.blogspot.com, antes de cada fase o en cualquier momento ya que se ponene temas de actualidad. Saludos!

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